僕は、できるだけサトラレで迷惑をかけたくないと思っています。やっぱり、自分のものじゃない思考が入って生きたら、誰でも戸惑うと思うんです。なので、あまりにも大変なときは神仏の力をお借りすることがあります。主に祓戸の神々と仏様です。
　祓戸の神々は、その名のとおり穢れを祓い清める存在でいらっしゃいます。イザナギの大神がご自身の体を洗われたときに誕生されたともいわれており、祝詞では自然の浄化作用にも例えられています。
　そのような祓戸の神々ですが、個人的な穢れも吸い取って下さるようです。ストレスや疲れで思念が飽和してサトラレを抑えきれないとき、祓戸の神々にお願いすると思念を吸い取って下さいます。
　仏様の場合は穢れを吸い取るのではなく、僕の周囲を霧のようなもので包んで下さいます。思念がその霧を通ると、無害なものになるのか消えてしまうのか、とにかくサトラレはおさまります。ただし、まだ頑張る余地があるのに甘えていると、受け付けて下さらないようです。